Êtes-vous prêt à faire émerger votre plein potentiel ?
Sortir de notre zone de confort permet entre autres de se découvrir, accomplir ce qu’on aurait jamais pu s’imaginer avoir la capacité, développer de nouveaux intérêts et même de nouvelles relations. J’encourage les gens à dépasser leurs croyances limitantes et à sortir de leur zone de confort pour faire émerger leur plein potentiel. Provoquez des changements dans votre vie, à l’aide d’actions et de plaisir à découvrir le meilleur de vous-même.
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Mes conférences
Émerger de sa zone de confort
Osez faire un premier pas hors de votre zone de confort en acceptant cet inconfort momentané, voilà ce qui nous permet d’acquérir :
• Développer notre plein potentiel
• Augmenter la confiance en soi
• Découvrir de nouvelles compétences et des talents cachés
• Développer notre créativité
• Vivre de nouvelles expériences
• Relever de nouveaux défis
• Découvrir de nouvelles opportunités
• Développer de nouvelles amitiés
• Accéder à un meilleur niveau de satisfaction de notre vie
• Accroître notre croissance personnelle
• Découvrir un sens à notre vie
• Réaliser nos rêves et s’épanouir
La santé mentale de l’entrepreneur (leader)
Avez-vous envie de gérer votre journée au lieu que celle-ci vous gère? Tout en vous épanouissant et en ayant du plaisir au travail.
Avantages de la conférence :
• Gestion et perception du temps
• Gérer sa journée au lieu de se faire gérer par la journée
• Augmenter sa tolérance à inconfort
• Préserver sa santé mentale
• Développer son plein potentiel
• S’épanouir
La dépression vécue par un proche
La dépression touche tant de gens qui souffre en silence. Mettons des «mots» sur ces «maux» et brisons le silence afin de retrouver la joie de
vivre!
Avantages de la conférence :
• Démystifier la dépression, la déprime et l’épuisement professionnel
pour clarifier nos relations et diminuer la lourdeur.
• Clarifier les émotions et les croyances limitantes.
• Faire grandir la partie qui veut vivre.
• Actions permettant le plus haut potentiel de tous.
• Pistes de solution et astuces permettant de se préserver.
PODCAST
L'AUTHENTICITÉ MISE À NU
Le balado qui parle sans limite des comportements humains ayant un impact sur l’émergence de votre plein potentiel. Chaque semaine, je reçois un invité avec qui on explorera à partir d’histoires vécues, sans limites les comportements à travers différents sujets et sous tous les aspects. Un partage comprenant des questionnements, des réflexions et des prises de conscience. Sans oublier des pistes de solutions pour vivre et enjoy your best life!
Sujets : Les croyances limitantes, les émotions, la communication, l’anxiété, l’évitement, la dépression, la santé mentale, l’action pour ne nommer que ceux-ci.
Disponible en écoute sur les plateformes Apple – Spotify – Audible.
Podcast
C’est avec joie que je vous partage le 1er épisode et la 1ère invitée que je reçois Karine Lettre qui est infirmière clinicienne pour parler de sortir de sa zone de confort.
Elle nous partage différents moments de sa vie, des prises de conscience ainsi que des trucs et des astuces. À travers cet échange contenant des moments touchants, on a eux beaucoup de plaisir et de fous rires. Bonne écoute! Partagez afin d’inspirer plus de gens 💗 N’hésitez pas à m’écrire vos commentaires et suggestions de sujets. Çe ma fait toujours plaisir de vous lire: info@melanierichard.com
Mélanie
#inspiration #action #motivation #success #mentalhealth #developpementpersonnel #authenticité #enjoy
L’Urgence de vivre abordé du côté professionnel pour Camille Riendeau et personnel pour ma part.
Nous avons échangé sur le moment où cette urgence de vivre s’est présentée à différent moment et d’une manière différente pour nous 2. On discute entre autres sur nos prises de conscience, l’inconfort, l’inconnu, les émotions et les actions qui s’en sont suivis. Bonne écoute! Mélanie N’hésitez pas à m’écrire vos commentaires et vos suggestions de sujets. C’est toujours un plaisir de vous lire. info@melanierichard.com #inspiration #action #motivation #success #mentalhealth #developpementpersonnel #authenticité #enjoy
Les émotions! Surtout la colère, c’est pas évident savoir quoi faire quand elle monte en nous.
Francis Boucher nous partage son expérience avec la colère et de quelle manière elle lui sert maintenant d’alliée. Il nous raconte son parcours avec cette fameuse émotion dont on ne sait pas toujours quoi en faire! Bonne écoute!
Mélanie
#inspiration #action #motivation #success #mentalhealth #developpementpersonnel #authenticité #enjoy
Avez-vous des inquiétudes ou des pensées qui vous envahissent? Vivez-vous du stress ou de l’anxiété?
Marie-Soleil Valin nous partage son vécu avec l’anxiété autant ce que cela l’empêchait de vivre que ce qu’elle a maintenant accompli. À travers son parcours inspirant, elle nous partage des trucs et des stratégies afin de se libérer de cette anxiété. C’est dans le plaisir qu’on discute de son cheminement et qu’on démystifie l’anxiété pour amener plus de clarté et de légèreté. Abonnez-vous et partagez afin d’inspirer plus de gens 💗 Inscrivez vos astuces sous la vidéo!
Mélanie
#inspiration #action #motivation #success #mentalhealth #developpementpersonnel #authenticité #enjoy
Mélanie
#inspiration #action #motivation #success #mentalhealth #developpementpersonnel #authenticité #enjoy
Les bénéfices du podcast
Envie de faire vibrer et briller encore plus d’étoiles dans cet univers ? 🌟
En offrant une contribution du coeur, vous collaborez directement à l’élaboration de projets inspirants et à l’accompagnement du parcours unique de chacun.
Cette belle aventure et faisons ensemble une différence!
Votre contribution du coeur servira à soutenir la création de contenus pour le podcast L’AUTHENTICITÉ MISE À NU disponible sur Youtube, Spotify et Balados ayant pour but de partager afin d’inspirer les gens dans le développement de leur plein potentiel, le bien-être ainsi que la santé mentale (stress, anxiété, dépression).
Émerger de sa zone de confort
Dans ce livre, je vous fais part des expériences et apprentissages de mes clients, de mes étudiants ainsi que de ceux tirés de ma propre vie. Pour la première fois, afin d’aider et inspirer plus de gens, je me vulnérabilise sur mon passé et je vous partage mon expérience lors du voyage que j’ai fait en mode survie en Afrique du Sud. Je vous révèle également certains éléments essentiels de l’accompagnement que j’offre à mes clients et que je mets en pratique dans ma propre vie : sortir de sa zone de confort, dépasser ses croyances limitantes, se choisir et, surtout, passer à l’action.
Un guide qui propose des outils concrets ainsi que des témoignages authentiques pour vous accompagner à reconnecter à soi afin de de développer votre plein potentiel personnel et professionnel. Osez faire un premier pas hors de votre zone de confort en acceptant un inconfort momentané, voilà ce qui vous permettra entre autres d’acquérir de nouvelles compétences, développer vos intérêts et même de vous découvrir davantage. Alors, qu’attendez-vous pour passer à l’action maintenant ?
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